预防胎记的方法有哪些呢？

　　哈尔滨冰城银屑病医院介绍，虽然胎记并不是严重性的疾病， 但其病症的发生，会对患者的面貌与气质带来严重的影响。那么，预防胎记的方法有哪些呢？

　　1、少食辛辣等刺激性食物：咖啡、可可、葱蒜、桂皮、辣椒、花椒等。

　　2、积极治疗慢性肝肾疾病、纠正月经不调，调节内分泌功能障碍等。

　　3、要想美，必须少饮酒。

　　4、女性可停用口服避孕物，改用其它避孕方式，也许可获得意想不到的效果。

　　5、保持精神愉快，多运动，但要注意劳逸结合。

　　6、不要长时间在阳光下曝晒，外出时应戴遮阳帽或打伞，也可在外出时对暴露部位涂敷氧化钛霜。

　　7、如果怀疑胎记是某些化妆品引起的，应该停用，观察胎记是否有加重，专业是能够找到导致胎记的具体成分，以后可避免使用含有此成分的化妆品。