青胎记该如何通过饮食来护理呢

文章来源:未知 责任编辑:admin 更新时间:2018-08-09

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  1、锌 缺锌会使纤维细胞功能下降。锌主要存在于木耳、海带等食物中。

  2、脂肪 脂类的缺乏会导致伤口愈合缺损。鱼油中含有丰富的脂肪酸,具有抗炎作用,对伤口愈合有一定益处。

  3、葡萄糖 糖是人体主要的供能者,供给充足的能量是伤口愈合不可缺少的。在伤口愈合期可多吃含糖丰富的水果,既增加糖分,又能摄取足量的维生素。

  4、蛋白质 饮食中增加蛋白质能促进伤口愈合,减少感染机会。含蛋白质丰富的食物有各种瘦肉、牛奶、蛋类等。

  5、维生素A 能够促进伤口愈合。它主要存在于鱼油、胡萝卜、西红柿等食物中。

  6、维生素C 可以促使伤口愈合。存在于各种蔬菜、水果中,大枣、辣椒是维生素C的宝库。

  饮食上主要是避免食用辛辣刺激性的食物,尤其治疗后24小时内食用辛辣刺激性食物后容易引起局部毛细血管扩张出血。到创面愈合期间也不要吃辛辣刺激性食物。以免以前局部肉芽组织增生。

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