痤疮如何治在生活中要注意什么

　　痤疮就是我们平常说的青春痘，大家知道，特别是男性，在青春期发育的时候，脸上会有一些青春痘，许多男性认为这是成熟的表现。但是女性也会出现痤疮，所以痤疮的症状让爱美的女性觉得很尴尬。所以，我们与其治疗痤疮的症状不如在生活中预防痤疮，那么痤疮如何治，在生活中要注意什么呢?哈尔滨治疗痤疮的医院给大家介绍一下：

　　注意面部清洁：常用温水洗脸，因为冷水不易去除油脂，热水促进皮脂分泌，不用刺激性肥皂，硫磺香皂对痤疮很有益处的，不要用雪花膏和其它油脂类的化妆品。

　　合理的饮食：多吃蔬菜和水果，少吃脂肪、糖类和辛辣等刺激性食物，保持大便通畅。

　　不要用手去挤压粉刺，以免引起化脓发炎，脓疮破溃吸收后形成疤痕和色素沉着，影响美观。抗菌素对感染重的有疗效。

　　劳逸结合，保持精神愉快，对痤疮的治疗十分有益。长了痤疮心理不要产生负担，以免引起神经内分泌紊乱，使痤疮加重。如觉得自己脸上的粉刺并不碍事，也不一定要用药，可等其自然消退，因粉刺消退后一般不会留下任何痕迹。

　　吃海带防痤疮。据医学科研人员发现，吃海带较多的青少年人群中，患有痤疮的人很少，究其原因，乃与海带中含有较高的的锌元素有关。锌是人体必不可少的微量元素，它不仅能增强机体的免疫功能，而且还可参与皮肤的正常代谢，使上皮细胞正常分化，减轻毛囊皮脂腺导管口的角化，有利于皮脂腺分泌物排出。