痤疮平时怎么护理

文章来源:哈尔滨冰城银屑病医院 责任编辑:lll

  痤疮是一种毛囊皮脂单位慢性炎症性皮肤病。各种因素都容易引起。痤疮常发生在脸上的痤疮、丘疹、脓疱等多种皮肤病变。严重的皮肤损伤不仅影响美观,还会造成毁容,给年轻人带来巨大的心理压力和精神痛苦。有了痤疮怎么办?下面详细介绍。

  医生指出:

  1、保持愉快的心情:换工作、结婚、生孩子、体检等,使痤疮患者承受巨大的压力,导致病情加重。所以,要保持一个快乐的心情,不要患粉刺要悲观,要乐观自信。

  2、调整饮食习惯:良好的饮食习惯在日常生活中也很重要。我们应该避免吃辛辣刺激的食物,如辣椒、洋葱、大蒜等。我们也应该避免吃甜食和油腻的食物,如糖、咖啡,吃冷蔬菜、水果,多喝水。

  3、不要随意挤压皮肤上的痤疮:痤疮患者应避免用手挤压痤疮,以免引起化脓性炎症,留下疤痕,影响美观。皮肤科医生不建议单独挤压痤疮,以避免因用力不当或器具不干净而引起细菌感染。

  4、注意面部清洁:痤疮患者外出锻炼后,应及时洗脸,清除污垢和油脂,保持面部清洁干燥。为避免紫外线,请注意防晒措施。不要经常熬夜,多休息。

  哈尔滨冰城银屑病医院温馨提示:痤疮患者应养成早睡早起的良好习惯,每天多喝水,保持心情愉快,多注意营养,加强体育锻炼,增强体质,不留长发,或散发于面部,同时积极检查,积极看病。