内分泌失调长痘痘的原因有哪些

文章来源:哈尔滨冰城银屑病医院 责任编辑:lmm 更新时间:2019-04-22

  长痘是比较烦人的事情,内分泌失调也是长痘的原因之一。激素水平的平衡可以维持体内器官的正常运转。当内分泌失调不可避免时,会出现在皮肤上,如青春痘或月经不调。我们应该及时调整这个问题。

  内分泌失调长痘痘的原因有哪些?

  原因1、与生理因素有关

  分泌的激素通常保持平衡,但生长调节剂会随着年龄的增长而逐渐失衡。如果我们长期生活在严重的环境污染中,内分泌紊乱也会发生,因为其中所含的悬浮物质和化学物质会侵入人体并引起化学反应。

  原因2、与情感营养有关

  每个人都会面临多重压力,这会使工作或生活长期紧张。当情绪变化时,它会反射到神经系统,从而干扰荷尔蒙的分泌。此外,只有身体获得足够的均衡营养,才能维持正常的生理功能。一旦出现营养不足或营养不良,必然会出现内分泌紊乱。

  如何调理内分泌失调痤疮?

  1、改掉坏习惯

  不要熬夜,适度的户外活动,充足的睡眠。经常用清水和肥皂洗手,尽量不要用手直接接触面部,也不能用太碱性的肥皂洗脸,否则会堵塞毛孔,从而加重痤疮,不能用手直接挤压或捏紧,可能会让炎症细菌发展。如果大量痤疮没有得到缓解,我们应该去医院诊断,按照客服的指示服药,不要盲目使用含有激素的涂抹药,会加重病情,也不能随意使用某些化妆品。

  2、调整饮食结构

  多吃含锌食物,如牡蛎、动物肝脏、坚果等,可以增强抵抗力,促进伤口愈合。

  粗纤维食品,如全麦面包、大豆制品,能促进胃肠蠕动,加速新陈代谢,帮助身体迅速清除体内多余的脂肪。此外,我们还应该多吃富含钙的食物,如奶酪、乳制品和绿叶蔬菜。补充钙的同时还应补充维生素B,以平衡内分泌。

  对于皮肤病的治疗,应选择专业的医院,以至于治疗的安全有效。