难熬冬天牛皮癣患者怎么安然度过

文章来源:哈尔滨冰城银屑病医院 责任编辑:xiaozhaoyan 更新时间:2018-12-14

  有的患者在刚开始发病的时候,因为不明白,还以为是小小的痘痘,不注意它。冬季是牛皮癣患者的多发季节的,许多本来缓解的病情会在冬季加重,患者心里也是暗暗地焦急,让我们来看看冬季牛皮癣患者要怎么护理?

牛皮癣患者护理的措施

  为了减少清洗的次数和强度,须用温水快点的清洗,不要摩擦。

  冬天每周洗一次或两次澡,每天换内衣,即经常换衣服,少洗澡,这样在冬季也是干净的。

  每天使用温和舒适的润肤剂,避免皮肤干燥,帮助重建皮肤屏障功能。

  预防呼吸道感染。哈尔滨冰城银屑病医院皮肤科提醒,反复的外源性感染和扁桃体的反复炎症是银屑病的常见原因。患者应注意保暖,适当运动,避免感冒,尽量避免拥挤的地方。

  患者应定期睡眠,调节情绪,注意禁忌。银屑病与人体代谢密切相关,如高血压、高血糖、肥胖等。

  常见的发物有许多,如牛肉、羊肉、海鲜、刺激辛辣的食物、油炸、烧烤、高油、高糖等,都是银屑病患者需要少吃的食物。

  银屑病患者应多吃富含维生素和微量元素的食物,如粗粮、谷物、蔬菜和大豆制品,并戒烟和限制饮酒。熬夜、焦虑、紧张和抑郁会触发和加重银屑病。