夏天如何预防青春痘复发

　　夏天天气热，大家伙是容易出汗，脸部也是容易出油的，这个时候的青春痘是容易复发的，给患者的心理和形象都带来了伤害，适当的护理有利于青春痘的防复发，那么夏天如何预防青春痘复发?下面由哈尔滨冰城银屑病医院来给大家简单介绍一下。

　　油脂对痘痘的恢复有影响，油性皮肤的朋友来说，每天要有效清洁面部油脂是必要的。不要食用过多的护肤产品，不增加脸上的负担。还可以抑制皮脂分泌过多，油性、长痘痘的皮肤要慎用化妆品，有利于防止污垢和细菌对皮肤的污染。

　　要注意洁面后，不要用酒精等刺激性的爽肤水，否则会加重青春痘。对于容易长痘痘的患者要合理使用面部爽肤水，可消除粉刺、暗疮，可防止细菌感染，避免红肿、发炎。虽然夏季皮肤分泌的油脂旺盛，但由于大量出汗，容易干燥，所以你是否选择加强保湿产品，以免干燥皮肤由于缺乏水分和老化，皱纹。

　　饮食要清淡营养。应食用富含维生素的水果和蔬菜，尤其是油性皮肤的女性，还要少食用辣椒、烧烤、酱菜等食物，减少辛辣食物对皮肤刺激的问题。多吃蔬菜和水果，如柠檬、西瓜、胡萝卜、西红柿等。帮助皮肤恢复新陈代谢的平衡。

　　夏天青春痘患者也要做不错自己的防晒工作。对于敏感性皮肤，应该尽量避免日晒，减少毛细血管扩张的程度，患者发现自己患有青春痘要及时的进行治疗，哈尔滨冰城银屑病医院祝您能够早日恢复健康的皮肤。