@银屑病患者，这些让病情“爆发加重”的错误，不要再犯了！

今天冰城哈尔滨“大暴雪”的天气预报想必都看到了，虽然雪景很美，但对于银屑病患者来说，可能并不是好消息，这意味环境可能会更加潮湿阴冷，流感、上呼吸道感染等诱因会更加肆虐。除了这些银屑病诱因，那么在冬季有哪些容易让银屑病爆发或加重的诱因，容易让患者朋友忽略呢？让我们一起了解一下。

忽略日晒时间

大多数患有银屑病的患者，夏季的时候症状会明显减轻，因为夏季温度比较高，日照时间比较长，穿衣服会比较少，皮肤会直接的暴露在空气中，相对会比较湿润，而东北地处高纬度地区，冬季日晒时间明显减少，加上气候寒冷，冬季的时候气候比较干燥，享受不到阳光，瘙痒的症状会加重。

阳光中的紫外线对银屑病的治疗是有一定帮助的，夏季多晒太阳会缓解皮损症状，同样冬季日晒减少后，对皮损的缓解作用就几乎没有了，所以也会加重病情。哈尔滨冰城银屑病医院建议患者朋友，冬季可以在中午的时候，多晒晒太阳，尤其是皮损部位，这样对缓解皮肤瘙痒，减少皮屑是非常有帮助的。

忽略皮肤保湿

在临床接诊时我们发现很多银屑病患者对皮肤保湿不重视，在脸部胳膊等部位的皮损，保湿工作相对比较好，但是在躯干部位的皮损，尤其是背部的皮损，部分患者压根就没有保湿措施。加上东北地区冬季降雨比较少，空气湿度会比较低，北风比较大，空气比较干燥，人体的皮肤在受到寒冷和干燥的双重刺激之下，屏障功能会明显减弱，甚至会出现龟裂，有些患者会出现瘙痒和干燥感，甚至会去抓挠，造成皮损面积增大。

哈尔滨冰城银屑病医院建议患者朋友，一定要重视皮损部位的日常保湿工作，每天定时定量的涂抹保湿产品，按摩直至全部吸收为止，若担心躯干部位的皮损涂抹保湿霜后会弄脏衣服，可以先包裹一会保鲜膜，等全部吸收后再穿衣。此外处于裸露部位的皮损部位的保暖工作也是非常重要的，千万不要忽略，外出一定记得戴帽子和手套。

忽略气血运行

中医认为寒冷干燥的季节，会造成寒凝血脉，气血运行不畅，也会加重患者出现血瘀和血燥的症状，所以就会造成身体各项机能运行出现障碍，这时应该选择养血润燥的方法来进行调理，或者是在饮食当中，选择一些养生粥。

哈尔滨冰城银屑病医院建议患者朋友，冬季要多喝粥汤来补气血，气血通畅后不仅人的抗病能力得到提升，还可以改善皮损部位的微循环，让皮肤屏障功能作用更加有效。但是患者尽量不要喝牛羊肉做的汤类，以免加重病情。